دولار52.38ج.ميورو58.69ج.مريال13.97ج.مدرهم14.26ج.مRates By Exchange Rate API
Skip to content

Summary سمراى

عاجل

ما الطريقة المثلى لمضغ الطعام؟ إليك ما يقوله الخبراء

  • by
عامسكاي نيوز عربية

ما الطريقة المثلى لمضغ الطعام؟ إليك ما يقوله الخبراء

منذ ساعة · 11 أكتوبر 2026 — 17:32

يتناول كثيرون وجباتهم بسرعة، من دون الاهتمام بالوقت الذي يحتاجه الطعام للمضغ قبل البلع، رغم أن هذه الخطوة تؤدي دورا أساسيا في عملية الهضم.

الملخص أعلاه منقول من سكاي نيوز عربية مع الإشارة للمصدر، والخبر الكامل متاح على موقع المصدر.