عامسكاي نيوز عربية
الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟
ربطت دراسة قادتها جامعة بينغهامتون الأميركية بين انتظام تناول الإفطار والنشاط البدني والنوم الكافي، وبين مستويات أفضل من المرونة النفسية والقدرة على الصمود أمام الضغوط.
الملخص أعلاه منقول من سكاي نيوز عربية مع الإشارة للمصدر، والخبر الكامل متاح على موقع المصدر.
أخبار ذات صلة
عاماحتجاجات تتسع ومواجهات تتجدد.. ماذا يحدث في أوروبا؟تواجه حكومات أوروبية ضغوطا متزايدة مع اتساع احتجاجات على ارتفاع تكاليف المعيشة وأزمات السكن والتعليم وخفض الإنفاق، وسط مواجهات شهدتها بعض المدن وتحول مطالب اجتماعية إلى دعوات للتغيير السياسي.سكاي نيوز عربيةمنذ ٣٤ دقيقة
عام“أوكرانيا مقابل إيران”.. هل تلوح مقايضة بين واشنطن وموسكو؟قدّمت واشنطن لروسيا حوافز اقتصادية، بينها اتفاق لتوريد الديزل وتخفيف بعض القيود، في مسعى لإعادتها إلى مفاوضات إنهاء الحرب في أوكرانيا. وفي المقابل، عرض فلاديمير بوتين مساعدة الولايات المتحدة على إنهاء الحرب مع إيران. هذا التقاطع يفتح باب السؤال، هل تتحول أوكرانيا وإيران إلى ورقتين في تفاوض واحد بين…سكاي نيوز عربيةمنذ ٤٣ دقيقة
عام“الناتو” يستعد لسيناريو الحرب مع روسيا.. و5 معضلات تهدد خططهيبدأ حلف شمال الأطلسي (الناتو)، خلال شهر أكتوبر الجاري، محادثات لتحديد حجم القوات والأسلحة والمعدات العسكرية التي سيحتاج إليها الحلفاء للدفاع عن أنفسهم في حال تعرضهم لهجوم روسي، فضلا عن كيفية تمويل هذه المتطلبات.سكاي نيوز عربيةمنذ ٤٨ دقيقة