دولار52.38ج.ميورو58.69ج.مريال13.97ج.مدرهم14.26ج.مRates By Exchange Rate API
Skip to content

Summary سمراى

عاجل

هل يساعدك شرب الماء على خسارة وزنك؟

  • by
عامسكاي نيوز عربية

هل يساعدك شرب الماء على خسارة وزنك؟

منذ 55 دقيقة · 11 أكتوبر 2026 — 08:21

هل يمكن لكوب من الماء أن يساعد على خسارة الوزن؟ قد تكون الإجابة نعم، خاصة عند استبدال المشروبات المحلاة والغنية بالسعرات الحرارية به. فإلى جانب دوره الأساسي في ترطيب الجسم، قد يساعد الماء على تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل استهلاك السعرات الحرارية يوميا.

الملخص أعلاه منقول من سكاي نيوز عربية مع الإشارة للمصدر، والخبر الكامل متاح على موقع المصدر.